counter create hit

مطالب مرتبط:

ترین های سال ۹۶؛ از سحر منقلب تا سبیل کلفت خوش صدا (۱)

ده ها سال قبل یک کارگردان معروف پیش بینی کرده بود که یک روز در جهان هر کس می تواند در زمانی کمتر از 15 دقیقه به شهرت برسد. برای کارشناس تلویزیون یزد، این زمان از 15 دقیقه هم کوتاه تر بود. ...

هدیه دایی به کی روش!

ملی پوش تکنیکی تیم سایپا در اواسط بازی مقابل پرسپولیس مصدوم و تعویض شد.

هوای تهران خنک می شود

بیشینه و کمینه دمای هوای پایتخت در روز های ، شنبه و یکشنبه به ترتیب (۲۲) و ۱۱) و (۲۲ و ۱۲) پیش بینی شده است.

ترزا می در نقش انتظامات + عکس

"ترزا می" نخست وزیر بریتانیا در نقش انتظامات مراسم مسابقه روزعید پاک در منطقه میدنهد در برکشایر را مشاهده می کنید.

باور های غلط در مورد برنج و لاغری

«برنج نخور، مگه تو چاق نیستی؟!»... «به نظر من باید برنج رو از زندگی ات حذف کنی تا بتونی لاغر بشی.» این جمله ها را خیلی ها به کسانی که چاق هستند می گویند. از دیرباز بسیاری بر این عقیده اند که برنج یکی از مهم ترین عوامل چاقی مردم ایران است. ...

مقایسه سدان های بزرگ نیمه لوکس

سدان های بزرگ و نیمه لوکس آسیایی یک دوره در کانون توجه خریداران خودروهای وارداتی بودند. البته هنوز هم این خودروها طرفداران خاص خود را دارند، اما با حذف چند گزینه از بازار ایران، تنوع شان اندکی نسبت به قبل کمتر شده است. ...

کامل ترین جسد جانباخته سقوط ATR۷۲ پیدا شد

معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار کهگیلویه و بویراحمد از پیدا شدن کامل ترین جسد از جانباختگان سقوط هواپیمای "تهران-یاسوج" خبر داد.

چند فعالیت سرگرم کننده برای بچه ها

در اینجا می خوام یکسری فعالیت ها و تفریحات رو معرفی کنم که حتی می تونید تو حیاط خونه تون هم انجام شون بدید.

طرز تهیه نان زیتونی خوشمزه

اگر میخواهید یک نان خوشمزه و متفاوت را تجربه کنید پیشنهاد ما نان زیتونی است.

جشنواره «کن» با فیلم «فرهادی» آغاز می شود

جدیدترین فیلم اصغر فرهادی با عنوان «همه می دانند» با بازی پنه لوپه کروز و خاویر باردم به عنوان فیلم افتتاحیه جشنواره فیلم کن ۲۰۱۸ انتخاب شد.

دوری از استرس با تغییر در سبک زندگی

به اعتقاد روانشناسان این سبک زندگی و باور های ماست که زندگی شاد و بدون استرسی ایجاد می کند؛ یعنی گاه فقط کافی است تا سبک زندگی ما عوض شود. گاه تغییرات به ظاهر کوچک، اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت. ...

طرز تهیه شیرینی تارت سفید خوشمزه

شما هم می توانید به راحتی یک تارت خوشمزه درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. این تارت تنها با چهار ماده و در عرض ۲۵ دقیقه تهیه می شود. می توانید امتحان کنید. ...

سه سناریوی احتمالی رژیم صهیونیستی مقابل «غزه»

با برگزاری تظاهرات هزاران نفری در مرز فلسطین اشغالی و رو شدن برگ برنده نوار غزه، اکنون صهیونیست ها برای تعامل با این منطقه سه گزینه پیش رو دارند.

گیاهان زینتی در دکوراسیون خانه و ۸ دلیل برای نگه داری از آنها

گیاهان زینتی در دکوراسیون خانه و ۸ دلیل برای نگه داری از آنها

برخی از گیاهان به دلیل کاهش آلرژی و افزایش خلاقیت، حفظ رطوبت و افزایش تمرکز برای شما و منزلتان بسیار مفید واقع خواهند شد. نگه داری از گیاهان زینتی در دکوراسیون خانه ، نه تنها از نظر زیبایی در ...

احتمال وقوع طوفان و سیل در تهران

ستاد مدیریت بحران استانداری تهران در اطلاعیه ای با اشاره به پیش بینی ورود سامانه بارشی خواستار آمادگی فرمانداری ها و دستگاه های خدمات رسان برای احتمال طوفان، سیل و آبگرفتگی شد. ...

افتتاح پارک فوتبال جام جهانی ۲۰۱۸ + عکس

وولگوگراد چهارمین شهری است که با حضور سول کمپل، بازیکن سابق تیم ملی فوتبال انگلیس، لاریسا اینچنکو، قهرمانان شنای المپیک و 2 بازیکن سابق باشگاه روتور وولگوگراد شاهد راه اندازی پارک فوتبال ویژه جام جهانی 2018 روسیه بود. ...

نکاتی برای ایجاد هارمونی در طراحی دکوراسیون

نکاتی برای ایجاد هارمونی در طراحی دکوراسیون

ممکن است در طول زمان های مختلف، سبک ها و مدل های متعدد و متفاوتی در طراحی دکوراسیون فضاهای داخلی به وجود بیایند و از بین بروند، اما اصول اساسی که در این زمینه وجود دارند، برای همیشه ثابت باقی می مانند. ...

گفت و گو با شمس لنگرودی؛ بنجامین باتن ادبیات ایران

در ادبیات به نشانی شاعر لبخند چاک چاک، شمس لنگرودی، وارد شهرک آپادانا می شویم. نزدیک 23 سال است که ساکن اینجاست. به خاطر فضای سبز و خلوتی و سکوت اینجا را دوست دارد. صبح ها بیشتر ورزش می کند. شنا را بیشتر از بقیه دوست دارد. می گوید برای ورزشکار شدن نمی روم ...

سارقان پنهان ویتامین D

ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضد ویروس جهان در نظر گرفته می شود.

خلاقیت برای اتاق کودک برای تزیین و زیباسازی متناسب با سلیقه کودکان

خلاقیت برای اتاق کودک برای تزیین و زیباسازی متناسب با سلیقه کودکان

به کارگیری ایده های خلاقیت برای اتاق کودک باعث تغییراتی اساسی در فضای اتاق کودک می شود. تزیین اتاق کودک باعث ایجاد محیطی دلپذیر و فوق العاده می شود. ایده های خلاقیت برای ...

۷ توصیه های سازمان فضای کار

۷ توصیه برای سازمان دهی فضای کاری

صفحه اصلی مگ: شکی نیست که شرایط کلی محیط زیست در عملکرد تاثیر است. گزارش خانه مگ: کار در یک محیط شلوغ و می توانید تمرکز به منطقه است. Dialogue خود را پرت کردن نوعی انرژی منفی است . در حالی که ممکن است برخی از بهانه ای در مورد محدودیت های محیط زیست, دوباره, راه حل های خلاقانه وجود دارد که می تواند محیط مرتب تر و باعث می شود دنبال کنید تا به بهره وری را افزایش دهد. حتی اگر آن را در محل فقط با کامپیوتر سر کار من هنوز هم نمی تواند با سر و قرار دادن محیط زیست انگیزه و اشتیاق خود را به کار بالا ببرید.یک فضای کاری منظم و زیبا مزیت های زیادی به همراه دارد. چرا که باعث می شود تمرکز بیشتر و توجه لازم را روی کار خود داشته باشید. ضمن این که در یک فضای کاری مرتب تمامی عواملی که بر هم زننده ی تمرکز شما بوده اند حذف شده و زمان مفید شما صرف کار می شود.۱. محیط کار خود را پاک سازی کنیدهر تغییر عمده با یک پاک سازی شروع می شود! از هر وسیله ی بیهوده ای که تنها فضا را اشغال کرده است و هیچ فایده ی دیگری ندارد، خود را خلاص کنید. برای فراهم کردن فضای دلخواه خود می توانید از مجلات یا وبسایت هایی مثل پینترست الهام بگیرید. مبلمان ها، فایل ها و تمام وسایل غیر ضروری را حذف کنید. فایده ی پاک سازی این است که به شما کمک می کند تا وسایل خود را بررسی کنید که کدام یک مورد نیاز هستند و کدام یک باید دور ریخته شوند. این مرحله را حتما انجام دهید.۲. از برچسب های رنگی استفاده کنیداز برچسب های مختلف با رنگ بندی های متفاوت برای نظم بخشیدن به فضای کاری خود استفاده کنید. کمی وقت بگذارید و قفسه ها، پوشه ها و کشوها را برچسب گذاری کنید. همان طور که می دانید برچسب زدن کمک می کند تا اشیا در جای مخصوص به خود قرار بگیرند و اسناد را از خطر گم شدن، حفظ می کند.۳. از جعبه استفاده کنیددر باب مفید بودن جعبه ها همین بس که بگوییم نجات بخش زندگی شما هستند! شما می توانید تقریبا هر چیزی را در جعبه ها ذخیره سازی کنید و سامان دهید. جعبه های مقوایی ابزارهای فوق العاده مفیدی برای نگه داشتن وسایل هستند.از جعبه های بادوام نه تنها در محیط کار بلکه در خانه هم استفاده کنید. با برچسب گذاری وسایل در محیط کاری خود می توانید سازما ن دهی بهتری روی آن ها انجام دهید. جعبه ی لوازم تحریر را فراموش نکنید تا تجهیزات اداری تان همیشه در دسترس باشد.۴. محیط کاری خود را تقسیم بندی کنیدتقسیم بندی محیط کاری می تواند حلال خیلی از مشکلات باشد. گاهی اوقات، با تقسیم بندی فضای کاری خود می توانیم بازدهی خود را بالا ببریم. برای مثال فضای کاری خود را به دو بخش تقسیم کنید؛ بخشی با رایانه کار می کنید و بخشی که با رایانه کاری ندارید. در بعضی موارد، مانند امضای اسناد، بررسی مدارک، نوشتن نامه یا متمرکز کردن ذهن می توانید از رایانه فاصله بگیرید و به بخش دیگر اتاق بروید تا تمرکز بیشتری داشته باشید. حتی اگر فضای کاری شما به یک میز محدود می شود باز هم می توانید روی بالا بردن بازدهی کاری خود اقدام کنید.۵. لوازم روی میز خود را مرتب کنیدبدون اغراق یکی از روش های بالا بردن بهره وری منظم کردن میز است. این مرتب سازی از لپ تاپ گرفته تا پوشه و جاکاغذی همه را در بر می گیرد. بعضی از وسایل همیشه کاربرد ندارند پس می توانید آن ها را در جایی غیر از روی میز نگه دارید. برای مرتب کردن خودکارهای خود نیاز به یک جاقلمی گران قیمت ندارید. با کمی سلیقه از از یک جعبه ی کوچک هم می توان به عنوان جاقلمی استفاده کرد.۶. دسکتاپ و لپ تاپ خود را منظم کنیدمحتوای موجود در رایانه و دیگر دستگاه های الکترونیکی، شمایی از زندگی کاری شما را نشان می دهد. از این رو حذف فولدرها، تصاویر و نرم افزارهای زاید کمک می کند تا فضای لپ تاپ خود را سر و سامان دهید. با استفاده از نظم دهی به فولدرها، استفاده از برچسب های دیجیتالی و برنامه ی تقویم هم می توانید بهره وری خود را بالا ببرید.۷. از یادآورهای الهام بخش استفاده کنیدبرای این که همیشه باانگیزه باشید، سعی کنید از آیتم های الهام بخش در محیط کاری خود استفاده کنید. روی دیوار، تصاویر یا یادداشت هایی قرار دهید که رویاها و اهداف شما را منعکس می کنند. در محیط کاری طبیعی است که با انباشته شدن کارها و وظایف، روحیه ی شما افت پیدا کند و از نظر ذهنی خسته شوید. با این حال، با استفاده از راهکارهای انگیزشی می توانید انرژی خود را در سطحی بالا نگه دارید.